如何選擇乳膠枕頭?
- 發(fā)布時(shí)間:2019-05-28
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一個(gè)成年人正常的睡眠時(shí)間應該在7~9小時(shí),換句話(huà)說(shuō),人的一生至少有三分之一的時(shí)間是在床上度過(guò)。
有些人睡醒后會(huì )感覺(jué)輕松,但也有相當一部分人睡醒后反而會(huì )頸酸肩痛,甚至幾乎所有人都有過(guò)“落枕”的經(jīng)歷。這意味著(zhù),在睡眠的時(shí)候,你的頸椎并非時(shí)刻享受放松狀態(tài),而造成落枕等頸椎不適的原因竟然是——枕頭。
枕頭是決定著(zhù)第二天的精神狀態(tài),還是事關(guān)健康的大事選錯甚至要人命!
1、頸椎病
如果我們在睡覺(jué)時(shí)使用過(guò)高的乳膠枕頭,相當于整個(gè)睡眠過(guò)程中都被迫處于低頭狀態(tài),人的頸椎并不是一條直線(xiàn),而是有生理弧度,長(cháng)期下去會(huì )將這個(gè)弧度拉直,造成損害,容易引起頸椎病。
2、腦萎縮
長(cháng)時(shí)間使用乳膠枕高枕,會(huì )使頭部長(cháng)期處于供血供氧不足的情況下,會(huì )影響腦細胞新陳代謝,導致人的記憶力減退,中老年人提前出現腦癡呆、腦萎縮的病變。
3、猝死
乳膠枕頭使用不合理也是引發(fā)心腦血管疾病、腦溢血、腦中風(fēng)等危險疾病的重要因素。不合理的乳膠枕頭,會(huì )造成大腦缺血,引發(fā)腦損傷,同時(shí)血壓升高、心率加快,使得心臟缺血、缺氧,并加重疾病甚至誘發(fā)死亡。
4、影響呼吸
乳膠枕頭過(guò)低會(huì )導致人體供血不均衡,容易造成鼻黏膜充血腫脹。而鼻黏膜很敏感,一腫脹便會(huì )影響呼吸。
5、視力下降
很多人不知道,用錯乳膠枕頭還和人的視力有關(guān)系。當頸椎無(wú)法保持自然生理曲度時(shí),就會(huì )壓迫視覺(jué)神經(jīng)。終導致的后果就是:視力下降、怕光、流淚、眼脹痛等癥狀,嚴重時(shí)甚至會(huì )導致患者失明。
6、高血壓
有一種高血壓叫“頸性高血壓”,就是乳膠枕頭不合適引起的。所謂頸性高血壓,是由于頸椎壓迫頸動(dòng)脈,血液流速緩慢,導致壓力增強?,F在年輕人高血壓的案例越來(lái)越多,除了和低頭玩手機有關(guān),也有用錯乳膠枕頭有關(guān)。
7、肩膀僵硬
乳膠枕頭太高,就會(huì )使得肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損,產(chǎn)生痙攣、炎癥等,并出現頸肩酸痛、手麻、頭昏等癥狀。
8、失眠
研究顯示,全球6億左右的失眠者中,有1.5億是因乳膠枕頭不適造成,而不科學(xué)使用乳膠枕頭也是引發(fā)各種睡眠障礙的首要因素。普通枕頭因材質(zhì)、枕型、軟硬程度不科學(xué),會(huì )造成大腦供血不足,并直接影響睡眠中樞神經(jīng)調節,導致睡眠障礙,嚴重者會(huì )造成長(cháng)期習慣性失眠。
9、打鼾
有些人喜歡不墊枕頭睡覺(jué)。人仰臥時(shí)過(guò)分后仰,易張口呼吸,進(jìn)而產(chǎn)生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼?,F象。如何枕頭過(guò)高,會(huì )導致氣管壓迫,呼吸堵塞,引起打呼嚕,甚至引發(fā)猝死。
倍然乳膠枕頭由天然乳膠材質(zhì)制成,具有高彈性和極強的貼合度,貼合人體面積是普通枕頭的3~5倍,波浪形設計能為頸椎提供多方位的支撐,承托頭頸,指腹極按摩放松僵硬肌肉,預防和輔助治療頸椎疾病。頸椎處于完全放松狀態(tài),人也極易進(jìn)入深度睡眠。天然乳膠材質(zhì)柔軟Q彈,不易變形,舒適睡眠天天享有。
倍然乳膠枕頭高低設計,側睡仰睡都非常舒適。枕頭凸出的部分能無(wú)縫貼合頸椎生理弧度,舒暢呼吸,頭部血液循環(huán),氧氣血液供應充足,一覺(jué)醒來(lái)神清氣爽,猝死、腦萎縮等可怕威脅自然也不復存在。
有些人睡醒后會(huì )感覺(jué)輕松,但也有相當一部分人睡醒后反而會(huì )頸酸肩痛,甚至幾乎所有人都有過(guò)“落枕”的經(jīng)歷。這意味著(zhù),在睡眠的時(shí)候,你的頸椎并非時(shí)刻享受放松狀態(tài),而造成落枕等頸椎不適的原因竟然是——枕頭。
枕頭是決定著(zhù)第二天的精神狀態(tài),還是事關(guān)健康的大事選錯甚至要人命!
如果我們在睡覺(jué)時(shí)使用過(guò)高的乳膠枕頭,相當于整個(gè)睡眠過(guò)程中都被迫處于低頭狀態(tài),人的頸椎并不是一條直線(xiàn),而是有生理弧度,長(cháng)期下去會(huì )將這個(gè)弧度拉直,造成損害,容易引起頸椎病。
2、腦萎縮
長(cháng)時(shí)間使用乳膠枕高枕,會(huì )使頭部長(cháng)期處于供血供氧不足的情況下,會(huì )影響腦細胞新陳代謝,導致人的記憶力減退,中老年人提前出現腦癡呆、腦萎縮的病變。
3、猝死
乳膠枕頭使用不合理也是引發(fā)心腦血管疾病、腦溢血、腦中風(fēng)等危險疾病的重要因素。不合理的乳膠枕頭,會(huì )造成大腦缺血,引發(fā)腦損傷,同時(shí)血壓升高、心率加快,使得心臟缺血、缺氧,并加重疾病甚至誘發(fā)死亡。
4、影響呼吸
乳膠枕頭過(guò)低會(huì )導致人體供血不均衡,容易造成鼻黏膜充血腫脹。而鼻黏膜很敏感,一腫脹便會(huì )影響呼吸。
5、視力下降
很多人不知道,用錯乳膠枕頭還和人的視力有關(guān)系。當頸椎無(wú)法保持自然生理曲度時(shí),就會(huì )壓迫視覺(jué)神經(jīng)。終導致的后果就是:視力下降、怕光、流淚、眼脹痛等癥狀,嚴重時(shí)甚至會(huì )導致患者失明。
6、高血壓
有一種高血壓叫“頸性高血壓”,就是乳膠枕頭不合適引起的。所謂頸性高血壓,是由于頸椎壓迫頸動(dòng)脈,血液流速緩慢,導致壓力增強?,F在年輕人高血壓的案例越來(lái)越多,除了和低頭玩手機有關(guān),也有用錯乳膠枕頭有關(guān)。
7、肩膀僵硬
乳膠枕頭太高,就會(huì )使得肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損,產(chǎn)生痙攣、炎癥等,并出現頸肩酸痛、手麻、頭昏等癥狀。
8、失眠
研究顯示,全球6億左右的失眠者中,有1.5億是因乳膠枕頭不適造成,而不科學(xué)使用乳膠枕頭也是引發(fā)各種睡眠障礙的首要因素。普通枕頭因材質(zhì)、枕型、軟硬程度不科學(xué),會(huì )造成大腦供血不足,并直接影響睡眠中樞神經(jīng)調節,導致睡眠障礙,嚴重者會(huì )造成長(cháng)期習慣性失眠。
9、打鼾
有些人喜歡不墊枕頭睡覺(jué)。人仰臥時(shí)過(guò)分后仰,易張口呼吸,進(jìn)而產(chǎn)生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼?,F象。如何枕頭過(guò)高,會(huì )導致氣管壓迫,呼吸堵塞,引起打呼嚕,甚至引發(fā)猝死。
倍然乳膠枕頭高低設計,側睡仰睡都非常舒適。枕頭凸出的部分能無(wú)縫貼合頸椎生理弧度,舒暢呼吸,頭部血液循環(huán),氧氣血液供應充足,一覺(jué)醒來(lái)神清氣爽,猝死、腦萎縮等可怕威脅自然也不復存在。